SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] nope 15. PPM (podstawowa przemiana materii): no info 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 seria -martwy ciąg: 168 x2 -przysiad: 140x2 Witam ponownie, przemyslalem moj cykl i rozwazam nastepujace pociagniecie: 1-6 Meta 40mg ed 7-14 Deca 250mg e5d + Enan 500mg 1w i 250e5d 15-21 meta 40-50mg ed 22-26 Vino 30mg ed (tab) 22-29 Clen 30-40mg ed a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-09-12 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Na mase, jak najbardziej trzymana Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Przez około 1,5 miesiąca cykl kreatyny Ostatnio przerabiany plan: 7-8 miesięcy temu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Maksów nie robie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2017-10-18 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): panowie jestem w 8 tyg "lajtowego" cyklu 250 mg testa e5d i 200mg deki e7d cykl bede ciagnal do okolo 16 -18tyg czyli jestem w polowie deke koncze okolo 15 tyg i tu pytanko w zimie wazylem 94 kg zrobilem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2018-06-17 12:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan deka

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad 130 Witam A więc tak chciałem się dokładnie dowiedzieć jak będzie lepiej Właśnie zacząłem cykl na enanie poleciał 7 strzał a bije co 3 dni I tu pytanie bo za około tydzień będę miał 20 ml deki 250 i chce ja dołączyć przez +/- 10 tygodni i czy jak najlepiej walić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2018-03-23 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 za miesiąc 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - nie mierzyłem -udo: - nie mierzylem -talia: - nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200-220g -węglowodany: 440 g -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, dół/góra 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2022-05-10 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 125kg ostatnia seria -martwy ciąg: 160kg ostatnia seria -przysiad: 180kg mp PYTANIE: Proszę doświadczonych w dopingu o pomoc, dwa miesiące temu zakończyłem swój cykl z 30amp omki 15tyg 2amp co tydzień niestety nikt na mojej wiosce nie zna czegoś takiego jak odblok i tu dałem ciała Zrobiłem w poniedziałek wyniki LH 0.100 (1,5-12,4) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2014-07-24 11:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Chce zacząć cykl mesomorph + green magnitude + Ultimate Glutapure + Dymatize Super Amino 4800 + Olimp Profi Mass + Olimp Carbonox + Hi-Tec ZMA + Oczywiście dieta Moj staż na siłowni to 7 lat z małymi przerwami. Cykl chyba już 6 Ostatni to shotgun + detonator + .... Wiek 24l, Wzrost 177, Waga 85kg Co sądzicie o taki dawkowaniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2011-09-05 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny. Proszę o spojżenie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na siłowni ćwiczę od dwóch lat. Mam 19 lat, wzrost ok. 180 oraz ważę ok.72 kg. Zdecydowałem się na cykl Metanabolu. ( methandienon SCAN ) Dzisiaj zacząłem cykl i chciałbym obyście skomentowali co należy w tym wszystkim zmienić. Mam kupione osłonki, ułożoną lekką dietę, gainer , białko, odblok itd. Dieta składa się z małej ilości produktów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-04-24 14:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW? Split? ocena + porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na skosnej 12 10 8 wioslowanie hantla 12 10 8 military press 12 10 8 mlotki 12 10 prostowanie reki w siadzie 12 10 + 3x w tygodniu brzuch Obecnie jade na mono (drugi cykl, od nowego roku zamierzam wziasc cm3) + gainer, diete trzymam (uzupelniam gainerem) i chyba wkoncu przydaloby sie zmienic trening... Dodam ze interesuje mnie tylko MASA, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-10-26 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWłOSIENIA: łysienia 15.WYNIKI SIŁOWE nie ćwicze typowo pod katem siłowym 16.PPM podstawowa przemiana materii: Jeśli to istotne preferencje do łapania objawów gino. OStatni cykl zakonczony miesiac temu + czas trwania odbloku na boldzie i cypio. Totalna porazka, zero przyrostow bo w polowie cyklu dosc ciezka grypa, wymioty, etc i cykl mozna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2011-02-22 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deca

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: w szczycie formy -klata: 115kg (genetycznie b. słaba) -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 180kg Obecnie planuję cykl enan+deka i mam parę pomysłów 1-15(16) enan 500mg bite pn i czw 1-14 deka 300mg bądź 350mg e7d z atomic'a 6-18 HCG w dawce 250 i.u. co 3-4dni W 18 tygodniu polecę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2012-03-13 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:37 od kilku dni 2. WAGA:88 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:patrzę -klatka:w -udo:lustro -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 10 6. DIETA:od maja do ok 3tyg temu cały czas redu. Ze 112 do 84. Ogromne spadki mięsa. Przeważnie 200mg testa e7d. Poprawiło się gdy dawałem w DT 6iu slina. -białko:ok 200. Zdarza się że w dany dzień mam tak mało białka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2023-02-24 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl - jaki odblok?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Na odblok mam przygotowane 2x5000uj HCG i dwa opakowania clom. Dodam że towar apteczny więc nie bije kujawskiego. Obecnie jestem w 9tyg bicia i niestety muszę przerwać ten cykl. Związane jest to z wyjazdem do roboty z której dostałem ofertę pracy. Absolutny brak tolerancji alkoholu, uzywek i sterydów - taka polityka formy. Na lotnisku pracownik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2017-05-12 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: -przysiad: nie robię testów. Ćwiczę lekkimi cieżarami Jestem na 4 tygodniu cyklu i mam pare pyatań Pytanie 1 T3 Jestem od 4 tygodni na t3 pierwsze 3 byłem na 25 mg po 3 tygodnia wszedłem na 50 mg zrobiłem badania i teraz jestem na 62,5mg Ile [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-08-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Temat
    Doping

    [...] enana i zamierzałem sprawdzić czy działa. Tego drugiego wbiłem 2 tygodnie temu i teraz pytanie kiedy mi się to w organizmie ustabilizuje żebym mógł wejść normalnie na taki cykl jak zaplanowałem? Bo teraz badania będą niewiarygodne. Po jakim czasie hormony powrócą do stanu bez syntetyka Wiem że tak się nie robi i że to głupota. Wybaczcie że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-02-19 10:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Otóż, mam oto taki cykl: 1-10 (Apex all test),1-4 metanabol,4-8 antek. Narazie jestem w 4 tygodniu cyklu i kończe metanabol. Jeśli chodzi o wymiary poszły mniej więcej tak: Waga: z 91 na 103 Biceps: z 37 do 40 o dziwo klatka: z 115 do 119 Siła: jeśli chodzi o klate , to przed cyklem dałem rade podnieść 70 z 2 razy, tera idzie 80 na 6 ruchów. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-02-22 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczenia z przerwami obecnie w domu na smoróbkach 6. DIETA: po prostu zdrowe odżywianie + suple leciało glutamina, bcaa, giner ED creatyna przez cały cykl z przerwami 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu była deka 12tyg 200mgE4D + teść 14 tyg 125mg E4D ( za mało teścia wiem) 8. TRENING: Każdego dania, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2015-06-23 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    Czesc jestem dwa lata na cyklu, głownie tesc okolo 600-800mg tescia tygiodniowo. 3 dni temu mialem ostani zastrzyk i chialbym zrobic odblok. W czasie cyklu bralem sporadycznie hcg (ale od roku zaprzestałem bo zaslyszalem ze to bez sensu) i zdarzaly sie orale takie jak winko i meta. Oprocz tego od roku oprrocz tescia bilem tez boldenone w dawce ok [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2018-10-08 18:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie jak co roku zbliżam się do cyklu i wszystko musi być z głową przemyślane i dopięte do końca. a wiec w przeciągu ostatnich 3 lat będzie to mój trzeci cykl tera z to bedzie dopiero bombka 1-6 npp 75mg e2d (genesis) nie wiem czy jest senst dać 100mg? 1-8 prop 100mg e2d( aburaihan/testolic) 3-9 wino oral 30mg (genesis) PYTANIA 1 czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-09-29 17:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie duzo ale nie mam wiecej czasu :( i postarałem sie jakos tak to ułozyc ;D głownie chce skoncentrowac sie na sile oraz masie ... Podczas tego planu bede brał cykl z odzywkami I dzien Klatka , Plecy Klatka: Wyciskanie na płaskiej 4x12-10-8-6 Rozpietki na ławce skosnej 4x15-12 Wyciskanie sztangielek na ławce skosnej 4x12-10-8-6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2006-12-06 17:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)